E-Fit
Az E-Fit edzés hatékonyságának lényege és kulcsa a teljes test egyidejű stimulációja (akár 30-40 micro-összehúzódás / másodperc), egyszerre 8 izomcsoport dolgozik a 20 perces edzési idő alatt – amely 1,5 órás edzéssel ér fel – (akár 36 000 izom-összehúzódás / edzés). Ezzel az edzésformával – megfelelő diéta mellett – az izomfejlesztés és a zsírégetés is tízszer hatékonyabb! Valamennyi vendégünk esetén egyedi edzéstervet dolgozunk ki, amely során figyelembe vesszük a jelenlegi kondíciót, vendégünk testkép-célját (kritikus területek), a kitűzött időszakot, vállalható edzési gyakoriságot, igény szerint étrend-tanácsadással is segíteni tudjuk az átalakulás folyamatát. Az edzések során csak Veled foglalkozunk, azonban igény szerint páros edzésekre is van lehetőség. A kitűzött időtartam alatt többször is méréseket végzünk az elért eredmények visszaigazolása érdekében. A megfelelő erőnlét eléréséhez heti két edzést javaslunk, amely elérését követően heti háromszori edzés ajánlott.
8 fő izomcsoport edzése egyszerre
Gyorsan és könnyedén elérhető:
- Formásabb alak
- Csökkenő testsúly
- Szülés utáni regeneráció
- Hatékonyság
- Időtakarékosság
- Izomfejlesztés
- Szálkásítás, izomépítés
- Állóképesség növekedés
- Cellulitisz kezelés
Személyi edzővel
Az edzésekhez szükséges magaddal hozni a következőket:
- pamut fehérnemű
- törölköző
- speciális ruházat (megvásárolható bruttó 10.000 Ft/szett,
a próbaedzésre biztosítom
a ruházatot) - elszántság és kitartás
Árak:
10 alkalmas bérlet: 49.000 Ft*
5 alkalmas bérlet: 30.000 Ft**
1 alkalom: 7000 Ft
Próbaedzés: 4500 Ft
* A 10 alkalmas bérlet felhasználási ideje: 2 hónap
** Az 5 alkalmas bérlet felhasználási ideje: 1 hónap
Kedves Vendégeim!
Legkésőbb a bejelentkezett időpont előtti napon van lehetőség az órát módosítani, lemondani, amennyiben nem kerül lemondásra, a bérletből egy alkalom levonásra kerül!
Köszönöm megértéseteket!